Lactobacillus rhamnosus: alle Informationen über L. rhamnosus GG, LGG, GR-1, JB-1

Lactobacillus rhamnosus oder L. rhamnosus ist ein Laktobakterium, das als Probiotikum gilt. Es kann durch Lebensmittel wie Joghurt eingenommen oder in Form von Tabletten verabreicht werden, um viele weitere Vorteile zu erzielen.

Es gibt verschiedene Stämme dieses Laktobazillus, bekannt als Lactobacillus rhamnosus GG, LGG, GR-1, JB-1, HN001, R0011, LR-2 usw.), viele davon sind sehr potent und werden verwendet, um die Darmflora wiederherzustellen, Durchfall oder Verstopfung zu verhindern oder urogenitale Infektionen zu kontrollieren, die bei Frauen sehr häufig vorkommen, sowie die Immunantwort zu verbessern und die Atemwege gegen pathogene Bakterien zu stärken.

Arten von Lactobacillus rhamnosus

Jeden Tag erscheinen neue Stämme oder Unterarten von Laktobazillen, die für den wissenschaftlichen Fortschritt und die Verbesserung der Lebensqualität der Menschen sehr wichtig sind. Die folgenden Arten von Lactobacillus rhamnosus wurden bisher untersucht:

• GG.
• GR-1.
• LGG.
• JB-1.
• HN001.
• R0011.
• LR-32.
• SP1.
• Rosell-11.
• LCR35.
• ATCC53103.
• La 801.
• 573.
• Ha-111.

Wie Sie sehen können, gibt es viele Sorten, Stämme und kommerzielle Produkte. Die meisten von ihnen sind das Ergebnis wissenschaftlicher Forschung von Pharmaunternehmen, die darauf abzielen, eine funktionale Unterart zu finden, um verschiedene menschliche Pathologien zu behandeln, indem die nützlichsten Mikroorganismen isoliert und im Labor kultiviert werden.

Jedoch ist der bekannteste Stamm als Lactobacillus rhamnosus GG (L. rhamnosus GG) bekannt. Daher beschreiben wir als nächstes seine Eigenschaften und Unterschiede zu anderen Lactobacillus rhamnosus Stämmen.

L. rhamnosus GG

Lactobacillus rhamnosus GG wurde erstmals 1983 isoliert und ist eine Handelsmarke, die aus einem Milchsäurebakterienstamm besteht, der 1985 von Dr. Shewood Gorbach und Dr. Barry Goldin patentiert wurde. Diese Wissenschaftler nannten ihn "GG" nach ihren Initialen. Die Registrierung von rhamnosus GG erfolgte am 17. April 1985 beim Patentamt.

Dieser Typ von Laktobazillus ist genau derselbe wie L. rhamnosus ATCC 53103, daher kann er als "GG" oder "ATCC 53103" bezeichnet werden.

Die Eigenschaften des rhamnosus GG (ATCC53103) Stammes machen ihn zu einem sehr produktiven Bakterium, wenn er den menschlichen Darm erreicht, indem er die Schleimhäute schnell besiedelt und das Wachstum anderer Mikroben, die gesundheitsschädlich sein könnten, hemmt.

Wie der Rest der Milchsäurebakterien produziert rhamnosus Milchsäure.

L. rhamnosus GR-1

L. rhamnosus GR-1 wird zur Behandlung der vaginalen Infektion Candidiasis verwendet. Die Anwendungen erfolgen immer zusammen mit Lactobacillus reuteri RC-14.

Der Stamm, der L. rhamnosus GR-1 entspricht, ist der Handelsname oder die eingetragene Marke von Chr. Hansen A/S und wird seit 2004 vermarktet. Seine Identifikation ist ATCC55826 und er wurde aus dem distalen Teil der weiblichen Harnröhre isoliert.

Die Eigenschaften und Vorteile von Lactobacillus GR-1 sind hauptsächlich für die folgenden Situationen:

• Behandlung von vulvovaginaler Candidiasis, verursacht durch Candida albicans.
• VCC-Infektion bei Frauen (zentraler Venenkatheter, Venenzugang, etc.) oder Schlauch, der in die Venen zum Herzen eingeführt wird.
• Hemmung des Wachstums pathogener Hefen.
• Erhöhung der Widerstandsfähigkeit gegen Atemwegsinfektionen.
• Verbesserung der Immunantwort.
• Beruhigung und Verringerung von Unbehagen bei Säuglingen (weniger Weinen und Unruhe).
• Reduzierung von Hautirritationen oder Hauterkrankungen.

Um diese Bedingungen zu behandeln, werden normalerweise Lactobacillus rhamnosus gr-1® und Lactobacillus reuteri rc-14® verwendet. Beide Arten von Milchsäurebakterien fungieren als unterstützende Behandlung, zusätzlich oder ergänzend zur Haupttherapie der Pathologie.

L. rhamnosus LGG

Lactobacillus rhamnosus LGG ist ein Stamm, der von Chr. Hansen patentiert wurde, ebenso wie GR-1. Seine Registrierungs- oder Identifikationsnummer ist ATCC53103, sodass er zur selben Untergruppe wie rhamnosus GG gehört, was bedeutet, dass sie derselbe Typ von Laktobazillus oder Stamm sind.

Wie wir bereits für GG angegeben haben, wurde L. rhamnosus LGG von den Ärzten Goldin und Gorbach entdeckt. Es wird verwendet, um die Darmmikrobiota und die urogenitale Flora von Frauen zu stärken. Es wird in seiner kommerziellen Form als Nahrungsergänzungsmittel und probiotische Ovula verkauft.

Die getesteten Dosen erreichen bis zu 100.000 KBE/Tag.

L. rhamnosus JB-1

Lactobacillus rhamnosus JB-1 ist ein Stamm mit potenziellen psychobiotischen Effekten. Es könnte medizinisches Potenzial haben, um die psychische Gesundheit zu regulieren und zu verbessern.

1. rhamnosus JB-1 wurde bei Menschen untersucht, die unter Stress leiden und zeigt vorteilhafte Eigenschaften im Zusammenhang mit der Freisetzung von Corticosteron und der Funktion von GABA-Rezeptoren.

Seine Vorteile für die kognitive Funktion beim Menschen sind nicht ganz klar. Es wird jedoch angenommen, dass dieser Stamm des Laktobazillus psychotrope Effekte auf Menschen hat, die ihn einnehmen. Studien an Männern haben seine Wirksamkeit auf die Stimmung, die Reduzierung von Angst, die Schlafqualität oder Unterschiede im wahrgenommenen Stressniveau nicht nachgewiesen.

L. rhamnosus HN001

Lactobacillus rhamnosus HN001 ist eine Art von Milchsäurebakterien, die bei schwangeren Frauen und in Fällen von postpartaler Depression und Angstzuständen eingesetzt wird.

Einige Studien weisen darauf hin, dass seine Verabreichung Symptome von Angst und Niedergeschlagenheit nach der Geburt reduziert. Es könnte vorteilhafte Effekte zur Prävention von Störungen im Zusammenhang mit Schwangerschaft und Wochenbett haben.

In vielen Fällen wird L. rhamnosus HN001 zusammen mit Bifidobacterium longum BB536 verabreicht. Zusammen zeigen sie die Fähigkeit, die Kognition zu verändern und die Darmmikrobiota zu modulieren.

L. rhamnosus R0011

Lactobacillus rhamnosus R0011 wird bei alkoholbedingter Lebererkrankung (Leberentzündung, alkoholische Hepatitis oder Leberzirrhose) aufgrund übermäßigen Alkoholkonsums über viele Jahre verwendet.

In Kombination mit Lactobacillus acidophilus aus Joghurt und R0052 und einigen Heilpflanzen wie koreanischem roten Ginseng und Urushiol (Rhus verniciflua Stokes) kann es einige der durch Alkoholismus verursachten Schäden mildern oder zumindest einige der Beschwerden, die die Leber betreffen, reduzieren.

Mögliche Vorteile von Lactobacillus rhamnosus

Einige der Effekte dieser Laktobazillus-Unterart sind gut untersucht, während andere nicht genügend Daten haben, um bestätigt zu werden.

Was wir jedoch über die Vorteile von Lactobacillus rhamnosus sagen können, ist, dass sie gut für das Verdauungssystem sind. Es verbessert die Verdauung, beschleunigt die Nährstoffaufnahme und erhöht die menschliche Mikrobiota.

Hier sind einige der häufigsten Anwendungen:

• Reduzierung von Nahrungsmittelallergien, Pollenallergien usw.
• Vorbeugung von Durchfall.
• Schutz der Atemwege.
• Vorbeugung von atopischer Dermatitis und Hautinfektionen, Ekzemen usw.
• Schutz des urogenitalen Trakts.
• Reduzierung der Symptome des Reizdarmsyndroms.
• Regulierung der Gehirnfunktion, mit Eigenschaften zur Angstlinderung.
• Mögliche Vorteile für Gewichtsverlust (siehe Unterabschnitt).

Wofür wird L. rhamnosus verwendet? Welche Anwendungen kann es als Probiotikum haben?

Während wir die meisten Möglichkeiten dieses Typs von Laktobazillus angegeben haben, mit einigen Besonderheiten, wenn ein Stamm oder ein anderer verwendet wird, können wir im Allgemeinen angeben, dass Lactobacillus rhamnosus verwendet wird für:

• Stärkung der Darmflora.
• Vorbeugung von bakteriellen Infektionen der Atemwege und des urogenitalen Trakts.
• Verbesserung der Verdauungsprozesse und derjenigen, die den Magen-Darm-Trakt betreffen.
• Modulation der Immunantwort.
• Verringerung der Häufigkeit von Durchfall.
• Hilfe bei Verstopfung.
• Mögliche positive Effekte beim Reizdarmsyndrom (IBS).
• Mögliche Anwendung bei postpartalem Stress.
• Mögliche Vorteile für den Gewichtsverlust.

Es gibt viele Zweifel daran, ob Probiotika beim Gewichtsverlust helfen, und die Wahrheit ist, dass es wenig bestätigte Informationen gibt.

Da es immer Fragen zu den Vorteilen für den Gewichtsverlust gibt, werden wir versuchen, seine Funktion in Bezug auf Fette, Nährstoffe und Fettleibigkeit zu erklären.

L. rhamnosus verbessert die Nährstoffaufnahme und erleichtert die Verfügbarkeit einiger Mineralien, sodass sie genutzt werden können, wenn sie aus Lebensmitteln stammen.

Die Rolle von L. rhamnosus beim Gewichtsverlust, das Erreichen von Schlankheit und die Aufrechterhaltung des Körpervolumens, Fett-Muskel-Verhältnis (BMI), hängt mit der Verdauung zusammen. Während es kein Mittel zur Gewichtsreduktion ist, ist kein Probiotikum, kann es helfen, Nährstoffe besser zu verarbeiten. In vielen Fällen kann dieser Effekt zu weniger Blähungen im Bauch führen, was zu einem kleineren Taillenumfang führen könnte.

Darmgase werden oft durch schlechte Verdauung produziert. Die Verwendung von Probiotika kann dieses Problem lindern, obwohl es letztlich kein Mittel zur Gewichtsreduktion ist.

Wir empfehlen, dass Sie für diese Verwendung immer einen Ernährungsberater konsultieren, da dieser der Fachmann ist, der Ihnen am besten helfen kann, und auch erwägen, jeden Tag etwas Bewegung zu machen.

Ansonsten sind seine Eigenschaften und Vorteile sowie die häufigsten Anwendungen diejenigen, die wir in dieser Veröffentlichung beschrieben haben. Wir hoffen, dass es hilfreich war, Ihnen gefällt, und in diesem Fall teilen Sie es in Ihren sozialen Netzwerken, damit es viele weitere Menschen informieren kann.

Lebensmittel, in denen es zu finden ist

Es ist in Joghurt, Kefir und Lebensmitteln aus fermentierter Milch vorhanden. Es ist auch möglich, L. rhamnosus in Lebensmitteln zu finden, die in Salzlake konserviert sind, Essiggurken und einigen köstlichen Naturprodukten.

Wir empfehlen Ihnen, alle Informationen im Abschnitt über Lebensmittel mit Lebensmittel mit Lactobacillus rhamnosus zu lesen.

Anwendungsempfehlungen

Obwohl es in den meisten Fällen ein nützliches Bakterium für die Person ist, die es einnimmt oder durch einige der beschriebenen Probiotika verwendet, sollte Lactobacillus rhamnosus mit Vorsicht verabreicht werden, insbesondere bei Kindern mit schwachem Immunsystem.

Es gibt einige Fälle, in denen seine große Fähigkeit zur Reproduktion und Kolonisierung der Darmschleimhaut die gleichen Infektionssymptome wie andere pathogene Bakterien verursachte. Diese Nebenwirkung von Lactobacillus rhamnosus kann bei Kindern auftreten. Obwohl sehr selten, sollten Sie diese Situation immer in Betracht ziehen.

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Andere verwandte Laktobazillen

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